Tranebergs aktivitetscenter

Tranebergsvägen 47

Tranebergs aktivitetscenter är en mötesplats för dig som är 65+ och bor i Bromma. Här kan du träffa andra, delta i aktiviteter, ta en kopp kaffe eller bara titta in för en stunds gemenskap. Välkommen!

Om Tranebergs aktivitetscenter

Vi erbjuder ett varierat program med fysiska, sociala och kulturella aktiviteter. Oavsett om du vill röra på dig, prova något nytt eller träffa nya människor finns det något för dig. 

Varje vecka har vi ett varierat program med aktiviteter. Exempel på aktiviteter är

• sittgymnastik
• bingo
• boule
• tipspromenader
• kaféträffar
• utflykter
• föreläsningar
• högtidsfiranden.

Alla aktiviteter är gratis om inget annat anges. Det finns också fika att köpa till självkostnadspris som du betalar med Swish eller kontanter.

Aktiviteter hösten 2026

Måndag

• 10.00–10.30 sittgympa
• 11.00–12.00 damklubb (föranmälan)
• 14.00–15.30 kafé

Tisdag

• 10.00–11.45 akvarell eller stick-kafé
• 14.00–15.30 kafé

Onsdag

• 10.00–10.30 sittgympa
• 11.00–12.00 herrklubb (föranmälan)
• 13.00–14.00 sällskapsspel
• 14.00–15.30 kafé

Torsdag

• 09.00–10.00 Nyhetsmorgon (drop-in) 
• 10.00–10.30 högläsning med Lisbeth
• 11.00–12.00 tipspromenad
• 13.00–15.00 bingo

Fredag

• 10.00–10.30 qigong
• 10.30–11.00 boule eller minigolf
• 10.45–11.15 stående lättgympa
• 13.00–13.30 sittgympa
• 13.45–15.00 stavgång
• 14.00–15.30 kafé

Fler aktiviteter för seniorer i Bromma finns på Tunets aktivitetscenter, Friskvårdscentrum och i kalendariet. 

Senior i Stockholm, kalendarium

Förebyggande verksamhet för seniorer

Tranebergs aktivitetscenter är en del av en förebyggande verksamhet för seniorer i Bromma. Vårt uppdrag är att främja hälsa, gemenskap och ett aktivt liv. Hos oss kan du även få information, råd och stöd. 

Hälsofrämjande samtal

Brommas äldrelots arbetar uppsökande och förebyggande. Vi vill kunna förebygga social isolering och ensamhet samt erbjuda vägledande samtal och information. 

Må bra som senior

Anhörigstöd

Brommas anhörigkonsulent finns till för dig som bor i Bromma och vårdar, stöttar eller hjälper en närstående.

Stöd till dig som är anhörig

Fixartjänst 

Du som har fyllt 68 år kan få hjälp med enklare vardagssysslor av Brommas fixartjänst. Det gäller sysslor som kan vara riskfyllda för äldre personer, exempelvis att byta glödlampor, gardiner eller batteri i brandvarnare. Du kan få hjälp av fixartjänsten även om du har hemtjänst.

Fixartjänst

Digitalt stöd 

Du som har fyllt 68 år kan få hjälp med enklare it-frågor av Brommas digitala stödjare. Exempelvis kan du få lära dig att ladda ner appar, ringa, skicka sms och e-post. Du kan också få hjälp att hitta nya funktioner på din mobil, surfplatta eller dator.

De digitala stödjarna anordnar också it-kafé vid Tranebergs och Tunets aktivitetscenter. 

Digital stödjare

Syn- och hörselinstruktör 

Du som har nedsatt syn eller hörsel kan du få hjälp av en syn- och hörselinstruktör för att klara vardagen bättre. Du kan få råd och stöd samt enklare träning och service av hjälpmedel för syn och hörsel. 

Stöd vid syn- eller hörselnedsättning

Tipsa om nya aktiviteter

Vi vill utvecklas tillsammans med våra besökare. Vi tar därför gärna emot förslag och tips på aktiviteter. Kontakta våra aktivitetssamordnare eller enhetschefen om du har tips. Du hittar kontaktuppgifter här på sidan. 

Synpunkter, idéer och återkoppling 

Har du synpunkter, beröm eller förslag på förbättringar? Kontakta oss gärna – eller fyll i formuläret på webbplatsen:

Synpunkter och klagomål – Bromma stadsdelsförvaltning 

Du som behöver mer stöd

Du som har fyllt 65 år och som är i behov av mer stöd i din vardag kan ansöka om äldreomsorg. Vänd dig till Äldre direkt för att komma i kontakt med en biståndshandläggare eller besök webbplatsen Äldreomsorg i Stockholm: 

Äldreomsorg