Tranebergs aktivitetscenter

Tranebergsvägen 47

Välkommen till Tranebergs aktivitetscenter, en mötesplats för dig över 65 år som bor i Bromma. Hit kan du komma för att umgås med andra seniorer. Här erbjuds olika fysiska och sociala aktiviteter.

Aktiviteter från och med 13 januari 2025

Aktiviteterna är gratis och du kan köpa fika till självkostnadspris.
Har du frågor? Ring oss mellan klockan 08.00–09.00.

Måndagar

Telefon: 08-508 06 760 eller 08-508 06 741

• 10.00–10.30 Qigong
• 10.45–11.15 Bålstabilitet
• 14.00–15.30 Eftermiddagsfika

Tisdagar

Telefon: 08-508 06 760  

• 10.00–11.00 Handarbete
• 11.00–11.30 Balansgympa
• 13.00–13.45 Sällskapsspel
• 14.00–15.30 Eftermiddagsfika

Onsdagar

Telefon: 08-508 06 730

• 10.00–10.30 Sittgympa
• 12.00 Herrklubb (föranmälan behövs)
• 13.00-14.00 Sällskapsspel
• 14.00–15.30 Eftermiddagsfika

Torsdagar

Telefon: 08-508 06 741

• 09.00–09.45 Morgonpromenad
• 10.00–10.30 Tipspromenad
• 11.00–11.30 Bokklubb
• 13.00–15.00 Bingo

Fredagar

Telefon: 08-508 06 730

• 10.00–10.30 Qigong
• 10.45–11.15 Stående lättgympa
• 10.45–11.15 Boule
• 13.00–13.30 Sittgympa
• 13.45–15.00 Stavgång
• 14.00–15.30 Eftermiddagsfika

Musikunderhållning i Traneberg klockan 14.00

• 17 mars: Hasse, Lasse och Björne
• 31 mars: Stefan Lindeborg

Utflyktsmål

• 5 mars klockan 13.00: Café Blomman i Åkeshov

Föranmälan behövs, gör det gärna via telefonnumret nedan. När du anmäler dig får du mer information om utflykten.

Telefon: 08-508 06 730

Med reservation för eventuella ändringar i programmet.

Teman, vårterminen

• Januari: Sinnena
• Februari: Låt hjärtat va’ med
• Mars: Matens betydelse
• April: Trygghet och säkerhet
• Maj: Färgernas betydelse
• Juni: Livslust

Tipsa oss om nya aktiviteter

Vår önskan är att förgylla dagen för seniorer i Bromma och att motverka ensamhet och isolering. Tranebergs aktivitetscentra är en verksamhet som vill utvecklas tillsammans med sina besökare och vi tar därför gärna emot förslag och tips på aktiviteter.

Fixarhjälp för dig över 68 år

Du som är över 68 år kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel att byta glödlampor eller batteri i brandvarnare. Kontakta fixaren på telefon 076-120 60 00.

Fixaren har även uppdrag som digitalfixare. Han håller i it-café i Traneberg en gång i månaden klockan 12.30. Där kan du få hjälp med och stöd med digitalteknik.

• 31 januari
• 28 februari
• 28 mars

Nationella minoriteternas högtidsdagar 2025

• 27 januari: Förintelsens minnesdag
• 6 februari: Samefolkets dag
• 24 februari: Sverigefinnarnas dag
• 8 april: Romernas nationaldag
• 15 juli: Tornedalingarnas dag
• 23 september: Judiskt nyår (Rosh Hashana)
• 2 oktober: Försoningsdagen (Yom Kippur)