Seniorträffen Valla torg

Valla torg 55

Seniorträffen Valla torg är öppet för dig som fyllt 65 år. Här kan du delta i kostnadsfria fysiska och sociala aktiviteter, träffa andra och få information om goda matvanor. Vårt mål är att främja hälsa samt förebygga social isolering

Program våren 2025

Måndagar

08.30–15.30 Gym – självträning efter instruktion

10.00 Promenad. Volontärledd

10.30–15.00 Kafé

12.00 Skapargrupp och akvarellgrupp. Volontärledd

Onsdagar

08.30–15.30 Gym – självträning efter instruktion

10.00 Balansträning

11.00–15.00 Kafé

12.00 Kortspel. Alla kan vara med. Volontärledd

13.00 Bokgrupp, volontärledd. Se datum på anslag.
Mejla för att anmäla dig.
E-post: peringe.broden@gmail.com

Torsdag

08.30–15.30 Gym – självträning efter instruktion

09.00–10.30 Frukost

11.00–15.00 Kafé

13.00 Bingo. Volontärledd

Fredag

10.30–15.00 Kafé

08.30–15.30 Gym – självträning efter instruktion

12.00 Fredagsmys med tema

Seniorgym

Seniorgymmet, inklusive pingisrum, är en del av Seniorträffen Valla torg. Du som är senior kan träna gratis i seniorgymmet under eget ansvar.

Alla som tränar på seniorgymmet får en introduktion vid start. Kontakta oss för att få en introduktion. 

Öppettider

Måndag, onsdag–fredag 08.30–15.00

Behöver du stöd och hjälp i vardagen?

Du som är senior kan få hjälp av fixartjänst, anhörigstöd, syn- och hörselinstruktör och digitala instruktören. Äldre direkt och Äldrelinjen finns också som stöd.

Fixartjänst för dig över 75 år

Anhörigstöd i Enskede-Årsta-Vantör

Syn- och hörselinstruktör

Digitala instruktören

Den digitala instruktören hjälper dig som är över 65+ med din telefon och surfplatta via hembesök eller telefonsupport. Du kan också vara med på digitala caféer. Tjänsten är avgiftsfri.

Telefon: 08-508 14 829

Äldre direkt

Vid frågor om äldreomsorg i Stockholms stad, kontakta Äldre direkt.
Telefon: 08-80 65 65

Äldrelinjen

Behöver du någon att prata med? Kontakta Äldrelinjen.

Äldrelinjens webbplats