Seniorträffen Årstapaviljongen

Årstavägen 112 nb

Seniorträffen Årstapaviljongen är öppet för dig som fyllt 65 år. Här kan du delta i kostnadsfria fysiska och sociala aktiviteter, träffa andra och få information om goda matvanor. Vårt mål är att främja hälsa samt förebygga social isolering

Program våren 2023

Måndag

10.00 Promenad (volontärledd)

10.30–15.00 Café

12.00 Skapargrupp: akvarellmålning med mera

13.00–15.00 Stickcafé

13.15–14.15 Qigong, start 6 februari. Begränsat antal, anmälan krävs

Onsdag

09.30–11.30 Digitalcafé. Drop- in, kom och få hjälp med din surfplatta/mobiltelefon.

10.30–15.00 Café

13.00–15.00 Syn- och hörselstöd. 1 mars, 5 april, 3 maj och 7 juni

13.00 Schack för van och nybörjare. Alla kan vara med. Start 15 februari.

Torsdag

09.00–10.30 Frukost

10.00–11.00 Balansträning

10.30–15.00 Café

13.00 Bingo (volontärledd)

13.00–15.00 Kulturgubbar. Hämta programblad på seniorträffen

Fredag

09.30 Cirkelträning

10.30 Sittgympa

10.30–15.00 Café

12.00–15.00 Fredagsmys

Seniorgym

Seniorgymmet, inklusive pingisrum, är en del av Årstapaviljongen och finns på Årstavägen 112.

Öppetider: måndag, onsdag och torsdag 08.30–13.00 och fredag 11.00–14.00.

Alla som tränar på seniorgymmet måste först få en introduktion.
Ring: 08-508 14 149

Du som är senior kan träna gratis i seniorgymmet under eget ansvar.

Syn- och hörselinstruktör

Syn- och hörselinstruktör

Länkar och telefonnummer

Seniorträffar Förebyggande enheten EÅV på Facebook

Fixartjänst för dig över 75 år

Anhörigstöd i Enskede-Årsta-Vantör

Digitalinstruktören: Den digitala instruktören hjälper dig som är över 65+ med din telefon och surfplatta via hembesök eller telefonsupport. Du kan också vara med på digitala caféer. Tjänsten är avgiftsfri. Ring 08–508 14 829

Vid frågor om äldreomsorg i Stockholm stad, kontakta Äldre direkt 08-80 65 65

Äldrelinjen

Mår du psykiskt dåligt och längtar efter någon att prata med? Ring Äldrelinjen.

Telefon: 020-22 22 33

Telefontid:

Måndag–fredag 08.00–19.00

Lördag–söndag 10.00–16.00