Baltzar träfflokal för seniorer

Bolinders plan 1

Baltzar träfflokal och kafé är en mötesplats för seniorer på Kungsholmen. Här kan du delta i aktiviteter, låna gåstavar, läsa tidningar, spela brädspel, lägga pussel eller fika och umgås.

Nyfiken på Baltzar?

Titta gärna på filmen där personal och besökare berättar om Baltzar träfflokal.

Film om Baltzar träfflokal

Aktiviteter

Veckoprogram på Baltzar

Måndag

• 11.30: Boule i Bolinderssalen.
• 13.00: Gympa lätt med Boel.
• 14.00: Gympa medel med Aleksandra.

Tisdag

• 11.00: Cirkelträning med Aleksandra.
• 13.00: Pratstunden med Pernilla.

Onsdag

13.00: Musikunderhållning eller föredrag, programmet står i Baltzars nyhetsbrev eller finns att hämta på Baltzar.

Torsdag

• 11.00: Cirkelträning med Aleksandra.
• 13.00: Filmvisning, filmprogrammet finns att hämta på Baltzar.

Fredag

13.00: Gympa lätt med Boel.

Nyhetsbrev från Baltzar

I Baltzars nyhetsbrev ”Baltzarnytt” hittar du alla aktiviteter som vi erbjuder varje månad.

Vill du prenumerera på Baltzars nyhetsbrev? Fyll i dina uppgifter i detta formulär:

Anmälningsformulär nyhetsbrev

Rabatter, stöd och aktiviteter

På webbsidan Senior i Stockholm hittar du samlad information om aktiviteter, seniorrabatter och stöd som finns för dig som är äldre. 

Senior i Stockholm

Hjärnhälsa tillsammans – anmälan till höstens omgång är öppen!

Nu söker vi deltagare till det kostnadsfria livsstilsprogrammet Hjärnhälsa tillsammans för seniorer på Kungsholmen. Programmet inspireras av FINGER-studien och fokuserar på fem områden: hälsosam kost, fysisk aktivitet, kognitiv träning, social gemenskap samt hjärt- och kärlhälsa. Du får kunskap, stöd och verktyg för hållbara levnadsvanor och ökat välbefinnande.

Välj mellan två upplägg

Hjärnhälsa Plus – aktiviteter i grupp 2–3 gånger/vecka.
Hjärnhälsa Flex – mer självständigt med föreläsningar och eget arbete.

Platserna är begränsade. Urval sker till Plus, Flex är först till kvarn.

Ansök senast 21 april

Kontakta oss för ansökningsblankett. Uppge namn och fullständig adress:
E-post: funktionsbrevlada.sd08.hjarnhalsa.kungsholmen@stockholm.se
Tel: 08-508 087 71

It-hjälp och praktisk hjälp i hemmet

Fixartjänst – praktisk hjälp med enklare saker i hemmet

Behöver du hjälp med enklare saker i hemmet? Med stadens fixartjänst kan du få hjälp med diverse göromål såsom att sätta upp tavlor, byta glödlampor eller ta ner saker från vinden.

Fixartjänst för seniorer

Digital fixartjänst – enklare it-hjälp i hemmet

Du som är 65 år eller äldre och bor på Kungsholmen kan få kostnadsfri hjälp med enklare it-frågor exempelvis hitta nya funktioner på din mobil, surfplatta eller dator.

Digital Fixartjänst för seniorer

Övriga tjänster på Baltzar

Syn- och hörselinstruktör

På Baltzar finns en syn- och hörsel instruktör som kan ge råd och stöd kring syn- och hörselhjälpmedel. För att boka tid mejla eller ring Josefin Malmlöf.

Trygghetsringning

Vi erbjuder även trygghetsringning. Trygghetsringningen är till för dig som känner behov av extra trygghet i vardagen. Du ringer vår telefonsvarare som vi sedan lyssnar av. Har du av någon anledning glömt att ringa kommer vi att ringa upp dig och om du inte svarar kontaktar vi en kontaktperson som du har valt. Vi är omkring tjugo frivilliga som turas om att lyssna av telefonsvararen. För mer information ring Karin Karlsson.

Följ oss på Facebook

På Facebook kan du följa vad som händer på Baltzar.

Facebooksidan Senior på Kungsholmen

Lämna synpunkter

Vi vill erbjuda kommunal service av hög kvalitet. Har du synpunkter, beröm eller förslag på förbättringar? Kontakta oss gärna – eller fyll i följande formulär: 

Synpunkter och klagomål – Kungsholmens stadsdelsförvaltning