Baltzar träfflokal för seniorer

Bolinders plan 1

Baltzar träfflokal och kafé är en mötesplats för seniorer på Kungsholmen. Här kan du delta i aktiviteter, låna gåstavar, läsa tidningar, spela brädspel, lägga pussel eller fika och umgås. Öppettider 10.00–16.00.

Nyfiken på Baltzar?

Titta gärna på filmen där personal och besökare berättar om Baltzar träfflokal.
Film om Baltzar träfflokal

Aktiviteter

Veckoprogram på Baltzar

• Måndag
  11.30 Boule i Bolinderssalen.
  13.00 Gympa Lätt med Boel.
  14.00 Gympa Medel med Aleksandra.
• Tisdagar  
  11.00 Cirkelträning med Aleksandra.
• Onsdagar  
  13.00 Musikunderhållning eller föredrag, programmet står i Baltzars nyhetsbrev eller finns att hämta på Baltzar.
• Torsdagar
  11.00 Gympa Medel med Aleksandra.
  13.00 Filmvisning, filmprogrammet finns att hämta på Baltzar.
• Fredagar 
  11.00 Qigong med Gabriella.
  13.00 Gympa Medel med Boel.

Varmt välkomna att besöka oss!

Nyhetsbrev från Baltzar

I Baltzars nyhetsbrev ”Baltzarnytt” hittar du alla aktiviteter som vi erbjuder varje månad.

Vill du prenumerera på Baltzars nyhetsbrev? Fyll i dina uppgifter i detta formulär:
Anmälningsformulär nyhetsbrev

Rabatter, stöd och aktiviteter

På webbsidan Senior i Stockholm hittar du samlad information om aktiviteter, seniorrabatter och stöd som finns för dig som är äldre. 

Senior i Stockholm

Hjärnhälsa tillsammans – ett livsstilsprogram för seniorer

Vill du stärka din hjärnhälsa? Anmäl ditt intresse för att delta i Hjärnhälsa tillsammans. Programmet bygger på forskning om fem livsstilsområden som främjar god hjärnhälsa och riktar sig till dig som är senior och bor på Kungsholmen. Programmet pågår i 1,5 år (januari 2026–juni 2027).

Under första halvåret deltar du i gemensamma aktiviteter som föreläsningar, minnes- och gruppträning samt hälsosamtal. Därefter följer ett år med eget ansvar för aktiviteter. Programmet avslutas med ett grupphälsosamtal.

Platserna är begränsade och urval görs utifrån livsstilsfrågor. Sista dag för intresseanmälan är 3 november 2025.

Mejla Hjärnshälsans funktionsbrevlåda för att få en anmälningsblankett.

E-post: funktionsbrevlada.sd08.hjarnhalsa@stockholm.se

It-hjälp och praktisk hjälp i hemmet

Fixartjänst – praktisk hjälp med enklare saker i hemmet

Behöver du hjälp med enklare saker i hemmet? Med stadens fixartjänst kan du få hjälp med diverse göromål såsom att sätta upp tavlor, byta glödlampor eller ta ner saker från vinden.

Läs mer om stadens Fixartjänst för seniorer

Digital fixartjänst – enklare it-hjälp i hemmet

Du som är 65 år eller äldre och bor på Kungsholmen kan få kostnadsfri hjälp med enklare it-frågor exempelvis hitta nya funktioner på din mobil, surfplatta eller dator.

Läs mer om Digital Fixartjänst för seniorer

Övriga tjänster på Baltzar

Syn- och hörselinstruktör

På Baltzar finns en syn- och hörsel instruktör som kan ge råd och stöd kring syn- och hörselhjälpmedel. För att boka tid mejla eller ring Josefin Malmlöf.

Trygghetsringning

Vi erbjuder även trygghetsringning. Trygghetsringningen är till för dig som känner behov av extra trygghet i vardagen. Du ringer vår telefonsvarare som vi sedan lyssnar av. Har du av någon anledning glömt att ringa kommer vi att ringa upp dig och om du inte svarar kontaktar vi en kontaktperson som du har valt. Vi är omkring tjugo frivilliga som turas om att lyssna av telefonsvararen. För mer information ring Karin Karlsson.

Följ oss på Facebook

På Facebook kan du följa vad som händer på Baltzar.

Länk till Facebooksidan Senior på Kungsholmen

Lämna synpunkter

Vårt mål är att hålla en god kvalitet i vår verksamhet. Om du har synpunkter, beröm eller förslag på förbättringar får du gärna kontakta oss direkt eller fylla i följande formulär:

Tyck till om verksamheterna inom Kungsholmens stadsdelsnämnd