Aktivitetscenter Hässelgården

Ormängsgatan 10

Aktivitetscenter Hässelgården finns till för dig som är över 65 år och bor i Hässelby eller Vällingby. Här kan du delta i gympa eller sociala aktiviteter, träffa gamla och nya vänner. Hit kommer du utan biståndsbeslut eller remiss.

Aktiviteter maj

• Måndag 5 maj 13.00: Ringa digitala samtal. Intensivkurs digitala stödjaren.
• Torsdag 8 maj 13.00–15.00: Ögats dag. Träffa syn-/hörselinstruktörer samt Kaj Nordquist, medlem i SRF som berättar om sina hjälpmedel. (Sittgympan utgår.)
• Måndag 12 maj 13.00: Ladda ner och använda appar på mobilen. Intensivkurs digitala stödjaren.
• Måndag 19 maj 13.00: Handla mat på nätet. Intensivkurs digitala stödjaren.
• Tisdag 20 maj: Hässelgården stängd.
• Torsdag 22 maj 13.00: Quiz
• Måndag 26 maj 13.00: Ställa in hjälpmedel i mobilen. Intensivkurs digitala stödjaren.
• Tisdag 27 maj: 10.00–14.00: Vernissage med bubbel och snittar. 
• 29–30 maj: samtliga aktivitetscentra stängda
  

Bioprogram

Klockan 13.00.

• 7 maj: Min mamma, bedragaren (1 timme 28 minuter).
• 14 maj: Det kommer alltid en ny himmel (2 timmar 5 minuter).
• 21 maj: Joy (1 timme 55 minuter). 
• 28 maj: Armageddon time (1 timme 54 minuter). 

Återkommande aktiviteter

Måndag

08.30 Tv-nyheterna
09.00 Konditionsgympa
10.00 Styrkegympa
13.00 Kurs med digitala stödjaren. 
Nytt tema varje månad. Se månadsprogrammet!

Tisdag

08.30 Tv-nyheterna 
09.00 MageRygg med/utan boll
13.00 Akvarellmålning 
14.00 Sittgympa

Onsdag

08.30 Tv-nyheterna 
09.00 BalanseraMera
10.00 Styrkegympa
13.00–16.00 Vad händer här? Se månadsprogrammet!

Torsdag

08.30 Tv-nyheterna 
11.00–14.00 Vad händer här? Se månadsprogrammet!
14.00 Sittgympa (inställd 3 april)

Kaféet

I kaféet kan du fika och låna sällskapsspel, tidningar och böcker.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Missa inte allt roligt och spännande som händer under året. 

Kontakt

Telefon: 08-508 05 997 
E-post: viktoria.hedlund@stockholm.se

Råd och stöd från våra äldrelotsar

Våra äldrelotsar arbetar uppsökande och förebyggande. Med förhoppningen att förebygga social isolering och ofrivillig känsla av ensamhet erbjuder de vägledande samtal och information. De kan också guida i kontakt med vårdgivare och myndigheter. 

Om du vill ha mer information kan du kontakta våra äldrelotsar Viktoria Hedlund och Saara Lehikoinen.

Aktivitetsinformation

Vill du månadsvis få information om kommande aktiviteter och uppdaterade scheman kan du anmäla dig:

Anmälan om månadsvis information

Information om GDPR

Vid frågor kontakta äldrelots Viktoria Hedlund.

Hjälper, stödjer eller vårdar du en närstående?

Vår anhörigkonsulent har slutat och den nya kommer inte förrän i juni. Under tiden kan du som vill ha hjälp med anhörigstöd vända dig till biståndshandläggare eller vårdcentral.

Digital stödjare

Vi har en digital fixartjänst i Hässelby-Vällingby. Tjänsten är för dig som är 68 år. Vi hjälper till med enklare digitala frågor. För att få hjälp måste du ha tillgång till internetuppkoppling till din mobil, dator eller surfplatta.

Telefon: 08-508 04 540
E-post: maja.valmunen@stockholm.se

Fallförebyggande fixare

Du som är 68 år kan få hjälp med uppgifter som innebär fallrisk, till exempel byta glödlampor eller batteri i brandvarnare. 

Telefon: 08-508 04 540 
E-post: maja.valmunen@stockholm.se

Syn- och hörselinstruktör

Du kan få hjälp av syn- och hörselinstruktör:

• Måndag 26 maj 13.00–14.00
• Måndag 30 juni 13.00–14.00

Bra länkar

Aktivitetscenter Växthuset i Vällingby centrum

Aktivitetscenter Fästmanssoffan på Starbovägen

Anhörigstöd för dig som är anhörigvårdare i Hässelby-Vällingby

Stöd vid våld i nära relationer

Råd för bemötande till personer med demenssjukdom, Demensförbundets webbplats