Aktivitetscenter Växthuset

Ångermannagatan 162

Aktivitetscenter Växthuset finns till för dig som är över 65 år och bor i Hässelby eller Vällingby. Här kan du delta i gympa eller sociala aktiviteter, träffa gamla och nya vänner. Hit kommer du utan biståndsbeslut eller remiss.

På Växthuset kan du alltid spela sällskapsspel, läsa dagstidningen, lösa korsord, låna en bok eller lägga pussel.

Återkommande aktiviteter

Tisdagar

• 13.00: Bio
• 15.00: Trefika i caféet

Onsdagar

• 13.00: Sittgympa, digitalt
• 14.00: Kurs med digitala stödjaren. 

Torsdagar

• 13.00: Balansera med lugn musik
• 14.00: Dansglädje
• 14.00: Akvarellmålning

Fredagar

• 13.00: Sittgympa
• 14.15: Bingo

Anmälan och program

För aktiviteter som kräver anmälan. Kontakta vår aktivitetessamordnare Jenny Olsson. Endast bekräftade anmälningar gäller. 

Vill du månadsvis få information om kommande aktiviteter och uppdaterade scheman, anmäl dig nedan:

Anmälan om månadsvis information

Information om GDPR

Bioprogram

Alltid klockan 13.00.

6 maj: Min mamma bedragaren (1 timme 28 minuter). Dokumentär.

20 maj: Joy (1 timme 45 minuter.)

Månadsprogram

Onsdag 7 maj                 

14.00 Ringa digitala samtal, intensivkurs digitala stödjaren

Tisdag 13 maj 

13.00-15.00 Ögats dag, träffa syn- och hörselinstruktörer och få information om olika insatser du kan få hjälp med samt träffa Kaj Nordquist, senior och medlem i SRF som berättar om sin vardag. 

Onsdag 14 maj

14.30-15.30 Aktivitet med förskolan Astronauterna Vi har en sittgympa ihop och bjuder på fika efteråt.

Anmäl dig senast den 7 maj.

Telefon: 08-508 05 997

E-post: viktoria.hedlund@stockholm.se

Onsdag 21 maj

13.00 Varmprat – öppen samtalsgrupp

14.00 Handla mat på nätet. Intensivkurs med digitala stödjaren

Onsdag 28 maj

13.00 Aktuella Händelser - öppen samtalsgrupp

14.00 Ställa in hjälpmedel i mobilen. Intensivkurs med digitala stödjaren

29–30 maj samtliga aktivitetscentra har stängt

Kaféet

I kaféet kan du fika och låna sällskapsspel, tidningar och böcker.

Råd och stöd från vår äldrelots

Våra äldrelotsar arbetar uppsökande och förebyggande.

• Med förhoppningen att förebygga social isolering och ofrivillig känsla av ensamhet erbjuder de vägledande samtal och information.
• De kan också guida i kontakt med vårdgivare och myndigheter.

För mer information kontakta våra äldrelotsar Viktoria Hedlund och Saara Lehikoinen.

Hjälper, stödjer eller vårdar du en närstående?

Vår anhörigkonsulent har slutat och den nya kommer inte förrän i juni. Under tiden kan du som vill ha hjälp med anhörigstöd vända dig till biståndshandläggare eller vårdcentral.

Digital stödjare

Vi har en digital stödtjänst för dig som är över 68 år.

• Vi hjälper till med enklare digitala frågor, till exempel att ladda ner en app, använda videochattar eller hitta oss på Facebook.
• För att få hjälp måste du ha tillgång till internetuppkoppling till din mobil, dator eller surfplatta. 

Kontakta vår aktivitetetssamordnare Maja Valmunen.

Fallförebyggande fixare

Du som är 68 år eller mer kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel byta glödlampor eller batteri i brandvarnare.

Kontakta vår aktivitetetssamordnare Maja Valmunen.

Syn- och hörselinstruktör våren 2025

Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få råd och stöd samt hjälp med träning och lättare service av hjälpmedel. 

Du är välkommen hit på fredagar varje månad klockan 13.30–14.30. 

• 30 maj
• 27 juni

Kontakta vår syn- och hörselinstruktör Yvonne Olson.

Bra länkar

Aktivitetscenter Hässelgården på Ormängsgatan

Aktivitetscenter Fästmanssoffan på Starbovägen

Anhörigstöd för dig som är anhörigvårdare i Hässelby-Vällingby

Stöd vid våld i nära relationer

Demensförbundets råd för bemötande till personer med demenssjukdom, Demensförbundets webbplats