Föreläsning: Stress och coping
Datum: oktober
Tid: –
Plats: Hammarbyhöjdens träffpunkt, Tidaholmsplan 18, våning -1
Kom och lyssna på en föreläsning om stress och coping med Satu Bermell, terapeut med kognitiv och filosofisk inriktning.
Alltför ofta känner vi att tiden inte räcker till och att kraven blir övermäktiga. Föreläsningen ger kunskap om stress, dess orsaker och hur vi kan hantera den.
Efter föreläsningen får du med dig ett konkret ”husapotek” med råd och verktyg för självreflektion och ökad balans.
Anmälan
Anmäl dig via telefon: 08-508 15 403 eller till personal på mötesplats Hammarbyhöjden eller Skarpnäck.
Varmt välkommen!