Stavgång

Mötesplats Hammarbyhöjden – aktivitetscenter

Tidaholmsplan 18 plan -1

Mötesplats Hammarbyhöjden – aktivitetscenter är en träffpunkt för dig som är över 65 år. Vi marknadsför oss i Skarpnäcks stadsdelsområde.

Fakta

Typ av service
Träffpunkt och mötesplats för seniorer
Verksam i
Skarpnäck
Organisationsform
Kommunal

Tillgänglighet

  • Ledarhund och assistanshund välkommen
  • Toalett med plats för eldriven rullstol
  • Entré och entréhall för rullstolsburen
  • Hörselteknisk utrustning
  • Tillgänglig hiss
  • Tydlig skyltning

Hörselteknisk utrustning i delar av lokalerna.

Om ikoner för tillgänglighet

Aktiviteter

Vi är en öppen mötesplats och vi har hälsofrämjande aktiviteter med träning, social samvaro, kultur och skapande. Aktiviteterna är kostnadsfria och du behöver endast föranmäla dig till vissa aktiviteter. Vi mejlar gärna vårt aktivitetsprogram till dig.

E-post: Funktion.SD15.forebyggandeenheten@stockholm.se

Program – sommaren 2024 (3 juni – 30 augusti)

Vi anordnar kortare och längre utflykter i sommar. Vi har även:

  • lunchträning: yoga, qigong eller sittgympa
  • motionspass: pulshöjande träning.

Måndag

  • 09.00–15.00 öppet gym
  • 10.30–11.30 lugn träning
  • 13.30–15.30 café

Tisdag

  • 09.00–09.40 cirkelträning
  • 10.00–15.00 öppet gym
  • 10.30–11.30 motionspass
  • 13.30–15.30 café

Onsdag

  • 09.00–15.00 öppet gym
  • 10.00–11.30 instruktör i gymmet (inställt: 5 juni, 3 juli och 7 augusti)
  • 10.30–11.30 lugn träning
  • 13.30–15.30 café

Torsdag

  • 09.00–09.40 cirkelträning
  • 10.00–15.00 öppet gym
  • 10.30–11.30 motionspass
  • 13.30–15.30 allsångscafé

Fredag

  • 09.00–15.00 öppet gym
  • 10.30–11.30 god morgon med lugna rörelser och fika
  • 13.30–15.30 café

Café

På våra caféer betalar du självkostnadspris (kontant eller Swish). Vi har:

  • kaffe med fikabröd för 20 kronor
  • kaffe med lättare mat på fredagar för 30 kronor.

Gym

Du är välkommen till seniorgymmet med fokus på träning och social gemenskap. För att träna i vårt gym behöver du först få en introduktion. Kom gärna på de dagar det finns en instruktör i gymmet eller kontakta oss.

Sommartorg på Lagaplan vecka 24–26 och 31–33

Tisdag, onsdag och torsdag 10.00–14.00:

Träffa oss och ferieungdomar på sommartorget Lagaplan i Bagarmossen. Vi spelar spel, fikar, har frågesport och mycket mer. 

Sommarplats: Lagaplan

Ta tunnelbana eller buss hit

Vi finns i Hammarbyhöjdens seniorboende, 15 meter från tunnelbanestationen Hammarbyhöjden, uppgång Finn Malmgrens plan.

Du kan även åka hit med buss, servicelinjen nummer 904 eller 905, som stannar utanför huvudentrén på Tidaholmsplan 18.

Hitta hit

Uppdaterad