Sitt- och balansgympa
Datum: juni
Tid: –
Plats: Mötesplats Hammarbyhöjden, Tidaholmsplan 18
Sitt- och balansgympa är ett härligt pass till musik där hela kroppen får röra på sig.
Vi startar med lite balans sen sitter vi ned och jobbar med rörlighet, styrka och bålträning. Vi avslutar sedan med lite mer balans.
Alla kan vara med.
Välkommen!