Inspirationsdag
Datum: september
Tid: –
Plats: Friskvårdscentrum och Tunets aktivitetscenter, Råckstavägen 30
Pris: Gratis
Kom och prova på olika utmaningar i balans och reaktionsförmåga med mera under hälsoveckan.
Under eftermiddagen kan du utmana din balans och reaktionsförmåga på olika sätt med eller utan redskap. Du kan även utföra andra roliga utmaningar, spela spel och gå en tipspromenad.
Personal från stadsdelens simhallar och öppna verksamheter, finns på plats och ger dig information och träningstips. Allt är gratis.
Vi är ute på gården utanför Friskvårdscentrums gym, Råckstavägen 30. Vid regn anpassas aktiviteterna inomhus på Friskvårdscentrum/Tunets aktivitetscenter.
Program
- 13.00: Presentation och uppvärmning
- 13.15: Stabil senior
- 13.30: Tid för utmaningar, tipspromenad, spel med mera
- 14.15: Lättgympa
- 14.30: Qigong med bollar.
Välkommen!