Tunets aktivitetscenter

Råckstavägen 30

Välkommen till Tunets aktivitetscenter, en mötesplats för dig över 65 år som bor i Bromma. Hit kan du komma för att umgås med andra seniorer. Här erbjuds olika fysiska och sociala aktiviteter.

Aktiviteter hösten 2026

Aktiviteterna är kostnadsfria och du kan köpa fika till självkostnadspris. Betala med Swish eller kontant.

Har du frågor? Kontakta gärna våra aktivitetssamordnare.

Måndag

10.00–10.40 högläsning, Röda Korset
11.00–11.30 sittgymnastik
13.00–14.00 sällskapsspel
14.00–15.30 kafé

Tisdag

09.30–10.00: promenad
10.30–11.30: herrklubb
11.00–12.00: tipspromenad
14.00–15.30: kafé

Onsdag

09.00–09.30: promenad
10.00–11.00: samtalsstund, Röda Korset (jämna veckor)
11.00–12.00: bokcirkel (ojämna veckor)
13.00–14.00: bingo, Röda Korset
14.00–15.30: kafé

Torsdag

09.00–09.30: promenad
10.00–10.30: sittgymnastik
11.00–11.30: boule
13.00–15.00: handarbete, Röda korset
14.00–15.30: kafé

Fredag

10.00–10.20: rörelser till lugn musik
10.30–11.00: röst och rytm (jämna veckor)
10.30–11.30: kom och sjung tillsammans! (ojämna veckor)
14.00–15.30: kafé.

Utflykter

Du behöver anmäla dig till våra aktivitetssamordnare. Vid anmälan får du mer information om utflykten.

Teman under året

• Augusti: natur och hållbar miljö.
• September: friskvård och hälsa.
• Oktober: balansera mera.
• November: brandprevention.
• December: traditioner kring högtider.

Nationella minoriteternas högtidsdagar 2026

• 12 september: Judiskt nyår (Rosh Hashana).
• 21 september: Försoningsdagen (Yom Kippur).

Tipsa oss om nya aktiviteter

Vår önskan är att förgylla dagen för seniorer i Bromma och att motverka ensamhet och isolering. Tunets aktivitetscenter är en verksamhet som vill utvecklas tillsammans med sina besökare och vi tar därför gärna emot förslag och tips på aktiviteter.

Fixarhjälp för dig över 68 år

Du som är över 68 år kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel att byta glödlampor eller batteri i brandvarnare. 

Fixaren har även uppdrag som digitalfixare. Han håller i it-café på Tunet en gång i månaden klockan 12.30 (där du kan få hjälp med och stöd med digitalteknik). Nya datum presenteras efter sommaren. 

Kontakt

Telefon: 076-120 60 00