Tunets aktivitetscenter

Råckstavägen 30

Välkommen till Tunets aktivitetscenter, en mötesplats för dig över 65 år som bor i Bromma. Hit kan du komma för att umgås med andra seniorer. Här erbjuds olika fysiska och sociala aktiviteter.

Aktiviteter från och med 9 juni 2025

Aktiviteterna är kostnadsfria och du kan köpa fika till självkostnadspris.

Har du frågor? Ring till oss på vardagar klockan 08.00–09.00.

Ändrade öppettider under midsommarveckan: Tunets aktivitetscenter är öppet tisdag den 17 juni och torsdag den 19 juni.

Måndagar

Telefon: 08-508 06 730 eller 08-508 06 741

09.00–09.30 Morgonpromenad
10.00–10.45 Högläsning
11.00–11.30 Sittgymnastik
13.00–14.00 Sällskapsspel
14.00–15.30 Sommarcafé

Tisdagar

Telefon: 08-508 06 730 eller 08-508 06 741

09.00–09.30 Morgonpromenad
10.30–11.00 Tipspromenad
13.00 Utflykt i närområdet, läs mer under rubriken Utflykter

Torsdagar

Telefon: 08-508 06 730 eller 08-508 06 741

09.00–09.30 Morgonpromenad
10.30–11.00 Boule
14.00–15.30 Sommarcafé

Musikunderhållning på Tunet klockan 14.00

• 17 juni På tu man hand
• 1 juli klockan 13.00: Grillning, föranmälan behövs
• 29 juli klockan 13.00: Grillning, föranmälan behövs

Introduktion till hållbarhet och miljö med Fair Action

• 12, 19 och 25 augusti klockan 14.00

Utflyktsmål 

• 10 juni klockan 13.00: Alviks strand och besök på närliggande restaurang
• 24 juni klockan 13.00: Bromma kyrka och deras sommarcafé
• 22 juli klockan 13.00: Vällingby centrum
• 5 augusti klockan 13.00: Judarskogen

Föranmälan behövs, gör det gärna via telefonnumret nedan. När du anmäler dig får du mer information om utflykten.

Telefon: 08-508 06 730 eller 08-508 06 741

Med reservation för eventuella ändringar i programmet.

Teman under vårterminen

• Juni: Livslust.
• Juli: Vila och återhämtning
• Augusti: Natur och hållbar miljö
• September: Friskvård och hälsa 

Nationella minoriteternas högtidsdagar under 2025

• 27 januari förintelsens minnesdag
• 6 februari samefolkets dag
• 24 februari sverigefinnarnas dag
• 8 april romernas nationaldag
• 15 juli tornedalingarnas dag
• 23 september judiskt nyår (Rosh Hashana)
• 2 oktober försoningsdagen (Yom Kippur)

Tipsa oss om nya aktiviteter

Vår önskan är att förgylla dagen för seniorer i Bromma och att motverka ensamhet och isolering. Tranebergs aktivitetscentra är en verksamhet som vill utvecklas tillsammans med sina besökare och vi tar därför gärna emot förslag och tips på aktiviteter.

Fixarhjälp för dig över 68 år

Du som är över 68 år kan få hjälp med sådant som innebär fallrisk, till exempel att byta glödlampor eller batteri i brandvarnare. Kontakta fixaren på telefon 076-120 60 00.

Fixaren har även uppdrag som digitalfixare. Han håller i it-café i Traneberg en gång i månaden klockan 12.30 (där du kan få hjälp med och stöd med digitalteknik) följande datum:

• 5 juni