Föreläsning: En balans i livet
Datum: september
Tid: –
Plats: Tranebergs aktivitetscenter, Tranebergsvägen 47
Kom och lyssna till stadsdelens dietister om hur du kan skapa balans i livet med hjälp av rörelse och kost.
Välkommen till en föreläsning om muskler och protein ur seniorens perspektiv.
Lär dig mer om musklernas åldrande, vikten av energibalans genom mellanmål och bibehållandet av muskelstyrkan.