Seniorhälsan Axelsbergs aktivitetscenter

Axelsbergs torg 3

Seniorhälsan Axelsbergs aktivitetscenter är en mötesplats för dig som är 65+ och bor i Hägersten-Älvsjö stadsdelsområde. Här kan du delta på gympa, sociala aktiviteter, umgås och träffa nya vänner. Varmt välkommen!

Program och aktiviteter

Öppet gym

Måndag 08.00–14.00, tisdag–fredag 08.00–16.00

Kontakta Anna L för att boka obligatorisk introduktion. 
Telefon: 08-508 23 528 (telefontid måndag och tisdag)

Måndag

• 10.00–11.00 gympa
• 11.15–12.00 gympa soft
• 14.00–15.00 disco (en gång i månaden) 3 februari, 3 mars, 7 april, 5 maj och 2 juni.
• 14.00–15.00 linedance fortsättning, datum: 10 februari, 17 februari, 10 mars, 17 mars, 24 mars, 14 april, 28 april, 12 maj, 19 maj och 26 maj.
• 15.15–17.00 canasta
• 15.15–17.00 mahjong

Kontakta Anna A för anmälan till mahjong.
Telefon: 08-508 23 665

Tisdag

• 11.00–12.00 improvisationsteater nybörjare
• 13.00–14.00 cirkelträning
• 14.00–14.30 mindfulness

Kontakta Jenny för anmälan till improvisationsteater nybörjare.
Telefon: 076-122 15 37

Onsdag

• 10.30–12.00 Alla-kan-sjunga-kör
• 12.30-13.45 frigörande dans
• 15.00-16.00 mediyoga

Kontakta Jenny för anmälan till Alla-kan-sjunga-kör. 
Telefon: 076-122 15 37

Torsdag

• 10.00–11.00 gympa
• 11.15–12.00 gympa soft
• 14.00–15.30 seniordans, datum: 20 februari, 20 mars och 24 april.

Fredag

• 10.00–11.00 balans och styrka strong
• 11.15–12.15 balans och styrka soft
• 14.00–15.30 hälsohäng. Följande datum: 14 februari (poetisk klangresa), 14 mars (andning), 4 april (dietist) och 9 maj (glädje). 

Kontakta Ninja för anmälan till hälsohäng.
Telefon: 08-508 23 521 

Evenemang följande torsdagar 14.00

Ingen föranmälan krävs

• 16 januari – föreläsning: livsstilssamtal
• 23 januari – seniordans + dansuppvisning
• 6 februari – musikunderhållning
• 20 februari – seniordans
• 6 mars – it-föreläsning
• 20 mars – seniordans
• 27 mars – tangouppvisning
• 10 april – öppen scen
• 17 april – vårloppis
• 24 april – seniordans
• 15 maj – föreläsning: säker sommar
• 22 maj – sommaravslutning

Om du önskar få hela Seniorhälsans program skickat till dig, antingen via post eller e-post, hör av dig till Cecilia.

E-post: cecilia.brehammar@stockholm.se
Telefon: 08-508 23 654

På Seniorval kan du läsa mer om vårt program och aktuella aktiviteter.

Seniorhälsan Axelsbergs aktivitetscenter, webbplatsen Seniorval

Stöd och service

IT-stöd

Seniorhälsans IT-pedagog kan ge dig som är 68+ stöd i att använda din smartphone, surfplatta eller dator.  Tjänsten är kostnadsfri. 

Ivan Öhlin
Telefon: 08-508 23 520
E-post: ivan.ohlin@stockholm.se

Fixartjänst

Seniorhälsans Fixartjänst kan hjälpa dig med vardagssysslor som kan innebära en fallrisk i hemmet. Telefontid vardagar 08.00–09.30.

Mats Kölnäs
Telefon: 08-508 23 664

Anhörigstöd

Hjälper, stödjer eller vårdar du någon som är 65+? Få stöd av en anhörigkonsulent.

Ann-Katrin Forsman Fermelin
Telefon: 08-508 23 587

Syn- och hörselinstruktörer

Du som har en syn- eller hörselnedsättning kan kostnadsfritt få hjälp, råd och stöd. OBS! Inga undersökningar eller förskrivning av hjälpmedel erbjuds. Telefontid vardagar 08.00–09.30.

Leena Daneshmand, Hägersten-Liljeholmen
Telefon: 08-508 23 586 

Anton Nilsson-Krekula, Älvsjö och Skärholmen
Telefon: 08-508 23 655 

Hitta hit

Närmaste tunnelbana till Seniorhälsan Axelsbergs aktivitetscenter är Axelsberg. 

Seniorhälsan i Hägersten-Älvsjö

Seniorhälsan finns på flera platser i vårt stadsdelsområde.

Seniorhälsan i Hägersten-Älvsjö

Vid behov av hjälp med förflyttningar eller personlig omvårdnad måste du själv ordna ledsagare. Kontakta en biståndshandläggare i stadsdelsområdet där du bor.

Följ oss på Facebook

På vår sida på Facebook gör vi löpande inlägg om vår verksamhet.

Seniorhälsan Hägersten-Älvsjö på Facebook

Du är också välkommen att ringa till oss.