Mötesplats Skarpnäck

Skarpnäcks torg 7

Mötesplatsen i Skarpnäck erbjuder dig som är över 65 år kostnadsfria aktiviteter med fokus på social samvaro, skapande, kultur och rörelse.

Mötesplats Skarpnäck är en öppen träffpunkt för dig som är över 65 år och bor i Skarpnäcks stadsdelsområde.

Aktiviteter

Vi har hälsofrämjande aktiviteter med träning, skapande, musikunderhållning och kurser. Aktiviteterna är kostnadsfria. För fika betalar du självkostnadspris, kaffe med fikabröd 20 kronor.

Du som vill gå på en aktivitet eller ett träningspass blir insläppt 15 minuter innan start. Kom senast fem minuter innan passet startar. Endast inomhusskor i träningssalen. 

Regnbågskafé

För dig som är senior och identifierar dig som HBTQI+ och för dig som är nyfiken och vill veta mera.

Telefon: 08-508 15 541

Öppet gym

Du som ska börja träna i gymmet behöver först få en introduktion, kom på en tisdag när instruktör finns på plats. Ring för att boka tid för gymintroduktion.

Telefon: 08-508 15 541 

Höstens program

Vi mejlar gärna vårt program till dig. Programmet gäller den 1 september–19 december 2025. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet. 

Måndag

• 10.00 rask promenadgrupp, samling Bergholmstorpet

Tisdag

• 09.15–10.00 gruppträning med musik, gymmet

• 09.30–12.00 taktil massage, jämna veckor, Lilla rummet (bokas)

• 09.30–12.00, akvarell, ojämna veckor, Lilla rummet (plats krävs)

• 10.00–11.30 it/syn- och hörselkafé, drop-in, Stora rummet (9 september, 14 oktober, 11 november, 9 december)

• 10.15–11.30 öppet gym 

• 12.00–13.00 Ät – så spelar vi, Skarpnäcks kulturhus (7 oktober, 4 november, 2 december)

•  13.30–14.30 qigong, sittande, Skarpnäcks kulturhus, B-salen, (ej 23 oktober)

• 13.00–14.45 kurs i rörelserikedom, Stora rummet, 4 tillfällen, plats krävs (start 7 oktober och 11 november)

Onsdag

• 09.00–09.45 gymcirkel, gymmet

• 10.00–12.00 öppet gym 

• 13.00–14.45 skrivarkurs, Lilla rummet, 4 tillfällen, plats krävs (start 1 oktober och 5 november) 

Torsdag

• 10.30–11.15 Som fågelen – sång & qigong, Stora rummet

• 11.30–12.30 allsång, Skarpnäcks kulturhus

• 13.00–15.00 öppet hus, kafédelen

• 13.00–15.00 öppet gym 

• 13.15–14.15 yoga på matta, Skarpnäcks kulturhus, B-sal (ej 16 oktober, 23 oktober)

• 15.15–17.15 finskt språkkafé, kafédelen (18 september, 2 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november, 4 december, 18 december)

Fredag

• 09.30–10.30 Marjas gympa, gruppträning till musik, gymmet

Ät – så spelar vi

Lunchunderhållning i Skarpnäcks kulturhus, A-salen.

Insläpp 11.40, musiken startar klockan 12.00. Det går bra att ta in mat och dryck till A-salen. 

7 oktober New generation spelar ”Då popen kom till Sverige” med musik från 50-60-talet.                                                                               

4 november ”Glam, sång och starka känslor” med Operadonnorna, åtta pensionerade sångerskor från operans värld delar med sig av sitt operaliv i en föreställning full av upptåg och personlig charm. 

2 december "Julkul med folkbus!"

Riksspelman Maria Hulthén och trixspelman Kaj Magnusson tar oss med på en musikalisk resa med hjälp av fioler, slagverk, bouzouki, mungiga och mycket sång.

Regnbågskafé

För dig som identifierar dig som HBTQI+ och för dig som är nyfiken och vill veta mer. Se separat anslag eller ring 08-508 15 480.

It/syn och hörselkafé

Få stöd i att använda din mobiltelefon, surfplatta eller laptop. (Vi kan inte hjälpa till med bankärenden.)

Få dina hörapparater servade och rådgivning angående synhjälpmedel. 

För mer information, kontakta IT-stöd på 08-508 15 490 eller Syn- och hörselinstruktör på 08-508 15 545.

Vi finns på sociala medier

Mötesplatsen i Skarpnäck på Facebook