Mötesplats Skarpnäck

Skarpnäcks torg 7

Mötesplatsen i Skarpnäck erbjuder dig som är över 65 år kostnadsfria aktiviteter med fokus på social samvaro, skapande, kultur och rörelse.

Mötesplats Skarpnäck är en öppen träffpunkt för dig som är över 65 år och bor i Skarpnäcks stadsdelsområde.

Aktiviteter

Vi har hälsofrämjande aktiviteter med träning, skapande, musikunderhållning och kurser. Aktiviteterna är kostnadsfria. För fika betalar du självkostnadspris, kaffe med fikabröd 20 kronor.

Du som vill gå på en aktivitet eller ett träningspass blir insläppt 15 minuter innan start. Kom senast fem minuter innan passet startar. Endast inomhusskor i träningssalen. 

It-kafé

Välkommen på it-kafé där vi fikar och samtalar kring olika it-relaterade ämnen. Du kan få stöd i att använda din mobiltelefon, surfplatta eller laptop. 

Telefon: 08-508 15 490

Regnbågskafé

För dig som är senior och identifierar dig som HBTQI+ och för dig som är nyfiken och vill veta mera.

Telefon: 08-508 15 541

Finskspråkig promenadgrupp

Du som är finskspråkig och vill ha promenadkompisar – hör av dig till oss.

Öppet gym

Du som ska börja träna i gymmet behöver först få en introduktion, kom på en tisdag när instruktör finns på plats.

Program våren 2025

Vi mejlar gärna vårt program till dig. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet. 

Tisdag

• 09.15–10.00 gruppträning med musik – stående och på matta
• 10.00–11.30 it-kafé, drop-in (11 februari, 11 mars, 8 april, 13 maj)
• 10.15–11.30 gym med instruktör, för dig som besöker gymmet för första gången (stängt för övriga)
• 10.30–11.30 sittande qigong i Skarpnäcks kulturhus (start 28 januari)
• 12.30–15.00 öppet gym
• 12.00–13.00 musikunderhållning: Ät – så spelar vi! i Skarpnäcks kulturhus 4 februari, 4 mars, 1 april, 6 maj)
• 13.00–14.30 akvarell i Lilla rummet
• 13.00–14.30 rörelserikedom i Stora rummet. Fyra tillfällen per grupp, anmälan krävs. Start grupp 1: vecka 6. Start grupp 2: vecka 12.

Onsdag

• 10.00–11.45 öppet gym
• 13.30–14.15 gymcirkel
• 14.00–15.30 kurs i mindfulness, i Lilla rummet (fem tillfällen, anmälan krävs). Startdatum 5 februari.
• 14.00–16.00 samtalsgrupp i Lilla rummet (sex tillfällen, anmälan krävs). Startdatum 2 april.

Torsdag

• 09.00–09.45 gymcirkel
• 10.00–11.15 kör i Stora rummet (27 februari och 15 maj inställt)
• 10.00–11.00 yoga i Skarpnäcks kulturhus (start 30 januari, 10 april inställt)
• 11.30–12.30 allsång i Skarpnäcks kulturhus
• 12.00–15.00 öppet hus – fika, spela spel och umgås
• 12.00–15.00 öppet gym
• 15.00–16.30 linedance i Stora rummet

Fredag

10.00–11.15 Marjas gympa, gruppträning till musik i gymmet

Vi finns på sociala medier

Mötesplatsen i Skarpnäck på Facebook