Mötesplats för seniorer på Tuben i Farsta

Munkforsplan 45

Välkommen till aktivitetshuset Tuben. På Tuben kan du träffa gamla vänner och skapa nya kontakter och delta i aktiviteter som till exempel föredrag, qigong, gymnastik, sång och musik och se på film. Välkommen!

Aktiviteter

Månadens aktiviteter hittar du under dokument. Om du önskar du få månadens program via e-post, välkommen att kontakta oss.

Kontakt

E-post: forebyggande.farsta@stockholm.se

Kalendarium

I stadens kalendarium hittar du fler aktiviteter för seniorer i Farsta.

Senioraktiviteter i Farsta i stadens kalendarium

Samtalsgrupper

Mansgruppen

Vill du träffa andra män för en stunds god gemenskap, intressanta samtal och en trevlig kaffestund? Då är du varmt välkommen till vår mansgrupp! Vi ses på torsdagar för att prata om allt mellan himmel och jord – det kan vara allt från vardagsbetraktelser, minnen och aktuella händelser till personliga intressen. Här skapar vi en trygg och avslappnad miljö där alla får ta plats, lyssna och dela med sig på sina egna villkor.

Samtalsgrupp för dig med kognitiv svikt eller demensdiagnos i tidig fas

Har du nyligen fått en diagnos om kognitiv svikt eller befinner dig i en lindrig fas av en demensdiagnos? Du är inte ensam, och du är varmt välkommen till vår samtalsgrupp.
Här träffas vi i en mindre, trygg grupp på 4–6 personer som befinner sig i en liknande situation. Tillsammans med våra samtalsledare pratar vi om hur vardagen påverkas, delar erfarenheter och stöttar varandra. Du behöver inget biståndsbeslut för att delta.

För vem passar gruppen?

• Är tidigt i din sjukdom.
• Har förståelse för din diagnos.
• Vill delta i samtalsfokuserade träffar och reflektera tillsammans med andra.

Sorgegrupp

Nu startar vi en sorgegrupp på Mötesplats Tuben. Samtalsgruppen är ett samarbete mellan Svenska kyrkan och Farstas Förebyggande seniorverksamhet.
Första träffen är en informationsträff där vi berättar mer om vad det innebär att delta i samtalsgrupp. Därefter nytt tema vid varje träff. Vi bjuder på fika vid varje tillfälle.

Bokcirkel

Tycker du om att läsa och diskutera böcker tillsammans med andra? Välkommen till vår bokcirkel på Mötesplats Tuben. Antalet platser är begränsat.

Hjärnhälsa tillsammans

Kostnadsfritt livsstilsprogram för seniorer i Farsta med fokus på kost, motion, kognitiv träning och gemenskap.

Vill du veta mer eller anmäla dig till en grupp?

Vill du veta mer eller anmäla dig till någon av grupperna? Varmt välkommen att kontakta oss!

Behöver du stöd och råd?

Anhörigkonsulent

Behöver du stöd som anhörig? Kontakta anhörigkonsulent Anna Bolinder Andersdotter.

E-post: anna.bolinder.andersdotter@stockholm.se
Telefon: 08-508 18 224

Digitala stödjaren

Den digitala stödjaren hjälper dig som är över 68 år med din telefon och surfplatta via hembesök eller telefonsupport. Du kan också vara med på mobilhjälpen på aktivitetshuset Tuben, mötesplats Fagersjö och träffpunkt Tallkrogen. Tjänsten är avgiftsfri.

Telefon: 08-508 466 16

Äldre direkt

Har du frågor om äldreomsorg i Stockholms stad? Kontakta Äldre direkt.

Telefon: 08-80 65 65

Äldrelinjen

Mår du psykiskt dåligt och längtar efter någon att prata med? Kontakta Äldrelinjen.

Telefon: 020-22 22 33

Telefontid:
Måndag–fredag 08.00–19.00
Lördag–söndag 10.00–16.00

Föreningar kan hyra lokalerna

Lokalerna i Aktivitetshuset Tuben kan hyras av föreningar under vissa förutsättningar. 

Samlingslokalerna i Aktivitetshuset Tuben