Seniordagen

Vi bjuder på föreläsningar, underhållning och aktiviteter.

Program

• 10.15–11.15: Föreläsning – Livsstil för hjärnhälsa med Krister Håkansson, forskare och senior rådgivare (A-salen) 
• 11.45–12.20: Rörelsebingo (A-salen) 
• 11.30–12.00: Yoga för hjärnan, begränsat antal platser (B-salen) 
• 12.00–12.15: Allsång med Helena (Foajén)
• 12.30–13.15: Föreläsning – OPEN-konceptet, träning och kost för äldre med dietist och friskvårdskonsulent, begränsat antal platser (B-salen) 
• 12.30–13.00: Rundtur på Mötesplats Skarpnäck. Samling klockan 12.30 utanför kulturhusets entré.
• 13.15–13.40: Träning för alla. Kom och prova ett motionspass, stående eller sittande! (A-salen) 
• 13.30–14.15: Träningspasset Stabil senior med idrottsförvaltningen, begränsat antal platser (B-salen)
• 14.30–15.15: Underhållning med Marina Johansson och Måns Ek, ”Tribute till Tina Turner – Simply the best!” (A-salen) 
• 11.00–14.15: Träffa representanter från äldreförvaltningen, kulturförvaltningen och idrottsförvaltningen, stadsdelens äldreomsorg, it-stöd, syn- och hörselinstruktör, anhörigstöd och utställning av mötesplatsens konst (Foajén och C-salen)

Med reservation för ändringar i programmet. 

Vi bjuder på kaffe och smörgås. Med reservation för att det kan ta slut. 

Kontakt

Kontakta oss på telefon om du vill ha mer information! 

Telefon: 08-508 15 541

Arrangörer

Aktiviteterna arrangeras av mötesplats Hammarbyhöjden och Skarpnäck.Vi riktar oss till dig som är boende i Skarpnäcks stadsdelsområde.