Seniordagar 2026 – Hälsa
Datum: september
Tid: löpande aktivitet torsdagar v 25 -v 33
Plats: Alsätravägen 250, Skärholmen
Välkommen till Seniordagarna 1–3 september 2026. Den här dagen är temat hälsa.
Tre dagar med hälsa, rörelse, kunskap och underhållning för dig som är 65 år eller äldre och bor i Skärholmens stadsdelsområde.
Kom som du är och stanna så länge du vill. Alla aktiviteter är gratis och vi bjuder på goodiebags!
Program
- 10.15 Buss till Sätrastrandsbadet. Samling vid Ekholmsvägen 56 i Skärholmen.
- 10.45 Välkomstmingel och lotteri.
- 11.00 Invigning med tal, musik och gemensam uppvärmning.
- 11.30 Seniorrundan och tipspromenad.
- 12.00 Afrodans med livemusik. Korvgrillning.
- 12.30 Yoga.
- 13.00 Cykeltaxi med Cykel utan ålder och gå-handboll.
- 13.30 Gympa och övningar för att förebygga fall.
- 14.00 Mindfulnesspromenad bland träden.
- 14.45 Samling för bussresan hem.
Under hela dagen
- Kubb
- Boule
Toalett finns på området.