Mediyoga – för dig med yogakunskap
Datum: januari 2026
Tid: –
Plats: Ljuspunkten, Norrtullsgatan 12 M
Vill du ha en återhämtande stund som skapar lugn samtidigt som du får energi? Var med på vår Mediyoga på Ljuspunkten!
Aktiviteten riktar sig till dig som är senior och bor i Norra innerstaden.
Det blir rörelser och andningsövningar sittande på stol som får igång kroppen. Du behöver ha vana från yoga sedan innan.
Fika och lunch
På närliggande Vasaträffen kan du även fika eller äta lunch efter att du rört på dig.
Anmälan
Ingen föranmälan krävs. Det är bara att komma förbi.
Välkommen!
Foto: Mattias Hamrén