Stabil senior
Datum: december
Tid: –
Plats: Aktivitetshuset Tuben, Munkforsplan 45
Vi tränar balans, stabilitet och styrka med stol som stöd. Alla kan vara med på sin nivå.
Klassen leds av en instruktör från Farsta simhall.
Aktiviteten är kostnadsfritt.
1–5 december pågår den nationella fokusveckan för att uppmärksamma undernäring. I Farsta uppmärksammar vi detta med en hälsovecka för seniorer fylld av olika aktiviteter kopplade till mat och fysisk aktivitet, som bidrar till att bibehålla och stärka hälsa.
Hälsoveckan för seniorer (65 år och uppåt) är för dig som vill prova på och lära dig mer om kost och fysisk aktivitet. Anhöriga är förstås också välkomna.
Aktiviteterna arrangeras av den förebyggande verksamheten inom Farsta stadsdelsförvaltning.
Kontakta oss om du har frågor.
E-post: forebyggande.farsta@stockholm.se