Mediyoga för nybörjare

Datum: 11 november

Tid: 10.00–11.00

Plats: Vasaträffen, Ljuspunkten, Norrtullsgatan 12 M

Koppla av i vardagen och kom till en stressfri stund på Ljuspunkten!

Vi gör enkla rörelser och andningsövningar som höjer energinivån. Vi gör rörelserna sittandes.

Du behöver inga förkunskaper.

På Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter du har rört på dig.

Kakor på senior.stockholm