Mediyoga – för dig med yogakunskap
Datum: november
Tid: –
Plats: Ljuspunkten, Norrtullsgatan 12M
Behöver du koppla av i vardagen? Kom till en stressfri stund på Ljuspunkten!
Vi utför enkla rörelser och andningsövningar som höjer energinivån. Du sitter på en stol när du gör övningarna.
På Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter att du har rört på dig: