Mediyoga – för dig med yogakunskap
Datum: november
Tid: –
Plats: Ljuspunkten, Norrtullsgatan 12 M
Behöver du koppla av i vardagen? Kom till en stressfri stund på Ljuspunkten.
Enkla rörelser och andningsövningar sittande på stol som höjer energinivån.
Du behöver inte ha några förkunskaper i mediyoga.
På Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter du har rört på dig.
Vasaträffen
Foto: Mattias Hamrén