Jympa
Datum: november
Tid: –
Plats: Ljuspunkten, Norrtullsgatan 12M
Välkommen att träna upp din kondition, balans och rörlighet!
Under det här gympapasset tränar du upp din motion för att få bättre hälsa. Du följer ledarens rörelser till takt och musik. Rörelserna kan du göra antingen stående eller sittande på en stol.
Du behöver inte ha några förkunskaper för att kunna delta.
På Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter att du har rört på dig: