Stående qigong
Datum: – april
Tid: –
Plats: Mötesplats Hammarbyhöjden, Tidaholmsplan 18
Är du ute efter en lugn, skön och uppbyggande träning? Kom och träna qigong tillsammans med oss på fredagarna i Hammarbyhöjden.
Vi står under hela träningen, men vi sitter ner på stolar och vilar flera gånger. Passet inleds med avslappningsövningar och slutar med en uppiggande massage.
Fika
Qigongen inleds i tystnad men efteråt får man gärna ta en kopp kaffe och fika tillsammans. Välkommen!