Mediyoga
Datum:
Tid: –
Plats: Axelsbergs aktivitetscenter, Axelsbergs torg 3
Vill du ha en återhämtande stund som skapar lugn samtidigt som du får igång kroppen? Kom och var med på Mediyoga med Seniorhälsan.
Mediyoga är en medicinsk yogaform med enkla, mjuka yogarörelser som utförs i takt med det djupa andetaget. Övningarna är meditativa och ökar kroppsmedvetenheten.
Aktiviteten riktar sig till dig som är senior och bor i Hägersten–Älvsjö.
Anmälan
Ingen föranmälan krävs. Det är gratis att delta.
Aktiviteten arrangeras av Seniorhälsan Hägersten–Älvsjö.
Varmt Välkommen!