Gympa soft
Datum:
Tid: –
Plats: Fruängsgården, Gamla Södertäljevägen 5
Välkommen att gympa lite lättare med Seniorhälsan!
Ett sittande gympapass där vi tränar styrka, balans, rörlighet och kondition. Vissa stående övningar förekommer men du kan genomföra hela passet sittande.
Aktiviteten riktar sig till dig som är senior och boende i Hägersten–Älvsjö stadsdelsområde och arrangeras av Seniorhälsan Hägersten–Älvsjö.
Aktiviteten är kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig.
Välkommen!