Mediyoga
Datum:
Tid: –
Plats: Ljuspunkten - mötesplatsen för seniorer, Norrtullsgatan 12 M
Behöver du koppla av i vardagen? Kom på en stressfri stund på Ljuspunkten!
Vi gör enkla rörelser och andningsövningar som höjer energinivån. Vi gör övningarna sittande på stol.
Du behöver inte anmäla dig.
På närliggande Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter du har rört på dig.
Vasaträffen
Foto: Mattias Hamrén