Lättgympa
Datum:
Tid: –
Plats: Långbroberg, Spadvägen 5
Tycker du om att röra på dig tillsammans med andra? Kom och träna tillsammans med oss på Seniorhälsan!
Det blir ett lite lättare gympapass där vi kommer träna styrka, balans, rörlighet och kondition. Vissa stående övningar förekommer. Du kan genomföra hela passet sittande.
Aktiviteten riktar sig till dig som är senior och bor i Hägersten–Älvsjö.
Anmälan
Ingen föranmälan krävs.
Aktiviteten arrangeras av Seniorhälsan Hägersten–Älvsjö. Varmt välkommen!