Verktyg för psykisk hälsa
Datum:
Tid: –
Plats: Björkens aktivitetscenter, Portholmsgången 3, 127 48 Skärholmen
Är du senior (65+) och vill lära dig mer om psykisk hälsa? Välkommen på interaktiva föreläsningar med socionom och anhörigkonsulent.
Vi diskuterar ämnen som berör känslolägen, tankemönster och beteenden med fokus på information och praktiska verktyg att hantera exempelvis stress och oro, kris och sorg samt existentiella tankar.
Vi bjuder på en ostfralla, kaffe och te.
Föreläsningar höstterminen 2024
- Onsdag 23 oktober
- Onsdag 20 november
- Onsdag 18 december.
Anmälan
Du behöver anmäla dig senast torsdag 14 november. Anmäl dig via det digitala formuläret eller kontakta Lana Hamdoun. Det finns ett begränsat antal platser.
Telefon: 08-508 24 547
E-post: lana.hamdoun@stockholm.se