Mediyoga
Datum:
Tid: –
Plats: Ljuspunkten – mötesplats för seniorer, Norrtullsgatan 12 M, nära Odenplan
Behöver du koppla av i vardagen? Kom till en stressfri stund på Ljuspunkten.
Enkla rörelser och andningsövningar sittande på stol som höjer energinivån. Ingen förkunskap krävs.
På närliggande Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika eller äta lunch efter du har rört på dig.