Lättgympa
Datum:
Tid: –
Plats: Fruängsgården, Gamla Södertäljevägen 5
Välkommen på ett lite lättare gympapass.
Ett sittande gympapass där vi tränar styrka, balans, rörlighet och kondition. Vissa stående övningar förekommer. Du kan genomföra hela passet sittande.
Aktiviteten är kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig.
Aktiviteten riktar sig till dig som är senior boende i Hägersten-Älvsjö stadsdelsområde och arrangeras av Seniorhälsan Hägersten-Älvsjö.