Artrosträning

Att träna lederna är bra vid artros, enligt forskare. Du kan även förebygga och bli starkare i lederna.

Vi utför anpassade övningar tillsam­mans och avslutar med fika för den som vill!

Du behöver inte föranmäla dig för att delta.

Aktiviteten riktar sig till dig senior boende i Hägersten-Älvsjö stadsdelsområde och arrangeras av Seniorhälsan Hägersten-Älvsjö.