Mindfulness eller meditation
Datum:
Tid: –
Plats: Ljuspunkten – mötesplatsen för seniorer, Norrtullsgatan 12 M, nära Odenplan
Lugnare träning med fokus inåt.
Kom till en stressfri stund på Ljuspunkten med lugn och ro. Ingen förkunskap krävs.
På närliggande Vasaträffen, mötesplats för seniorer, kan du fika efter du har rört på dig.